Как удалить вес на Myfitnesspal?

В приложении коснитесь значка “Меню” (три линии в верхнем левом углу) > “Настройки” > “Профиль”. В разделе “Вес” введите свой текущий вес и нажмите “Обновить”.

Есть несколько способов сбросить калории на MyFitnessPal. Один из способов — вручную ввести пищу, которую вы съели, и количество калорий, которые она содержит. Другой способ — отсканировать штрих-код еды с помощью камеры вашего телефона. После этого MyFitnessPal автоматически введет в вашу учетную запись информацию о еде и количестве калорий. Наконец, вы можете связать свою учетную запись MyFitnessPal с другими фитнес-трекерами и приложениями, чтобы автоматически синхронизировать потребление и расход калорий.

Чтобы удалить вес на Lose It!, откройте приложение и войдите в систему. Нажмите значок меню в верхнем левом углу экрана, а затем нажмите Моя учетная запись. Коснитесь “Потеря веса”, а затем коснитесь веса, который хотите удалить. В правом нижнем углу экрана нажмите “Удалить”.

Чтобы удалить старые данные в приложении Lose It, откройте приложение и перейдите в раздел “Мой день”. Прокрутите вниз до нижней части экрана и нажмите “Очистить все данные”.

Чтобы удалить еду из приложения Lose It, сначала откройте приложение и перейдите на вкладку “Еда”. Затем выберите продукт, который хотите удалить, и нажмите кнопку “Удалить”.

Если вы больше не хотите использовать MyFitnessPal, вы можете деактивировать свою учетную запись. Для этого:
Перейдите на вкладку “Настройки” и выберите “Настройки учетной записи”.
Прокрутите вниз до раздела “Деактивировать учетную запись” и нажмите кнопку “Деактивировать учетную запись”.
Введите свой пароль и нажмите кнопку “Деактивировать учетную запись”.
MyFitnessPal отправит вам подтверждение по электронной почте.

Чтобы удалить фотографии прогресса в MyFitnessPal, сначала откройте приложение и войдите в систему. Затем коснитесь трех полосок в левом верхнем углу экрана и выберите “Настройки”. Прокрутите вниз и выберите “Конфиденциальность и безопасность”, а затем “Фотографии”. Нажмите на три точки в правом верхнем углу фотографии, которую хотите удалить, и выберите “Удалить фото”..

Существует несколько причин, по которым MyFitnessPal может сказать, что вы не похудели, даже если это так.
Одна из возможных причин заключается в том, что вы неточно отслеживаете потребление пищи. Если вы не вводите в приложение информацию обо всех съеденных продуктах, оно покажет, что вы не похудели, потому что оно не знает, сколько вы на самом деле съели.

Чтобы сбросить цели питания в MyFitnessPal, сначала войдите в приложение. Затем нажмите на вкладку “Дополнительно” и выберите “Настройки”. Прокрутите вниз до “Целей” и нажмите “Сбросить”. Введите свой текущий вес и целевой вес, затем нажмите “Сбросить”.

Чтобы сбросить макросы в MyFitnessPal, сначала откройте приложение и перейдите на вкладку “Мой профиль”. Прокрутите вниз и нажмите “Восстановить настройки по умолчанию”. Это вернет ваши макросы к настройкам по умолчанию.

Чтобы отключить калории упражнений на MyFitnessPal, вам нужно сначала войти в свою учетную запись, а затем выбрать вкладку “Настройки”. Оттуда вы сможете выбрать опцию “Ежедневное потребление калорий”, а затем снять флажок “Отслеживать калории упражнений”. Как только это будет сделано, ваши калории больше не будут отслеживаться на MyFitnessPal.

Нет, вы не должны потреблять все свои калории на MyFitnessPal. Важно, чтобы в вашем рационе были разнообразные продукты, чтобы получать питательные вещества, необходимые вашему организму. MyFitnessPal может помочь вам отслеживать потребление калорий и убедиться, что вы соблюдаете дневную норму калорий, но это не заменит настоящую еду.

Существует несколько способов отрегулировать потребление калорий на MyFitnessPal. Вы можете либо вручную ввести калории для каждого продукта, который вы едите, либо использовать сканер штрих-кода для сканирования упаковки продуктов, и MyFitnessPal автоматически рассчитает калории для вас. Если вы не уверены, сколько калорий содержится в том или ином продукте, вы можете найти его на веб-сайте или в приложении MyFitnessPal.

Чтобы отключить MyFitnessPal от приложения “Здоровье”, вам нужно открыть приложение “Здоровье” и перейти на вкладку “Источники”. Под MyFitnessPal вы увидите опцию Отключиться. Нажмите на это и подтвердите, что вы хотите удалить MyFitnessPal из ваших данных о здоровье..

На этот вопрос нет универсального ответа, так как количество калорий, которое вам нужно съесть, чтобы похудеть, будет варьироваться в зависимости от вашего индивидуального метаболизма и состава тела. Тем не менее, хорошей отправной точкой является стремление к ежедневному потреблению калорий, которое на 500–1000 калорий ниже расчетной суточной потребности в калориях.

Чтобы удалить продукт из MyFitnessPal, откройте приложение и перейдите в раздел “Еда”. Коснитесь блюда, которое хотите удалить, а затем коснитесь “Удалить”.